Disponível em: . Acesso em 07 de abr. de 2024. O planejamento inicial é fundamental para a abertura de um novo negócio, pois proporciona uma base sólida para
A Unidade de Treino (UT) representa a sessão de treino ou aula prevista no microciclo. Sua elaboração é essencial para que o desenvolvimento das atividades ocorra de forma eficiente e satisfatória, atingindo o objetivo proposto dentro do seu planejamento ou periodização. Nesse contexto, Gonzáles et al. (2017) propõe que a aula ou UT deve ser […]


