De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da massa corporal?

QUESTÃO 2

De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da massa corporal?

QUESTÃO 3

Segundo o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da estatura?

QUESTÃO 4

Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a medida da circunferência da cintura?

QUESTÃO 5

A figura 2, apresentada a seguir, ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.

​Figura 2 – Pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.

Fonte: o autor, 2026.

Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro abaixo com o nome da dobra cutânea.

AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

Tendo em vista as informações contidas na ficha de avaliação, neste momento, caberá a você estimar o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa livre de gordura da Letícia. Atente-se: para efetuar essas estimativas, será indispensável consultar o livro da disciplina.

QUESTÃO 6

Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Letícia. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).

QUESTÃO 7

Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Letícia. Para isso, utilize a fórmula %G = [(4,95 / Dc) – 4,50] x 100 (Siri, 1961).

QUESTÃO 8

Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Letícia.

ANÁLISE DA AVALIAÇÃO FÍSICA

A partir das informações da ficha de avaliação, neste momento, caberá a você realizar diagnósticos e inferências associados a indicadores da saúde da Letícia.

QUESTÃO 9

Qual o valor e diagnóstico do IMC da Letícia?

QUESTÃO 10

Considere a medida da circunferência de cintura da Letícia. De acordo com as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?

QUESTÃO 11

Considere o percentual de gordura corporal da Letícia. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela?