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    a definir

  • Data e Hora Atual

    Horário de Brasília

  • Finalizado em

    31/12/2030

A) Explique os principais benefícios do exercício físico para idosos, considerando aspectos fisiológicos, funcionais e de saúde.

Considerando as particularidades do envelhecimento e o papel do exercício físico na promoção da saúde, analise a importância da prática de exercícios físicos para idosos, bem como os cuidados necessários para sua prescrição:

 

A) Explique os principais benefícios do exercício físico para idosos, considerando aspectos fisiológicos, funcionais e de saúde.

B) Com base nas recomendações para idosos, descreva como deve ser organizada a prescrição de exercícios físicos, considerando frequência, intensidade, tempo e tipo de exercício.

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