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Desde a década de 1950, o conceito de cadeia cinética tem sido utilizado para compreender os movimentos humanos, partindo da ideia de

Desde a década de 1950, o conceito de cadeia cinética tem sido utilizado para compreender os movimentos humanos, partindo da ideia de que o corpo é composto por segmentos interconectados por articulações. Ao longo do tempo, esse conceito foi amplamente explorado por clínicos e pesquisadores, resultando na classificação dos movimentos em cadeias cinéticas abertas e fechadas. Essas abordagens são fundamentais para o desenvolvimento de programas de treinamento e reabilitação, permitindo adaptações específicas para cada objetivo, seja o fortalecimento muscular isolado, a estabilidade articular ou a melhora da propriocepção.

 

 

Elaborado Professor, 2025.

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