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Quantas vezes você já ouviu a seguinte frase: “o dia precisa ter 48 horas!” 

Quantas vezes você já ouviu a seguinte frase: “o dia precisa ter 48 horas!” 

Cada vez mais, as pessoas têm se deparado com a falta de tempo para realizar suas atividades diárias: trabalhar, estudar e até mesmo para aproveitar o tempo como desejam ou descansar. 

 

O fato é que o avanço tecnológico trouxe muitas oportunidades, mas também muitas distrações. Em um mundo cada vez mais acelerado, o que mais se vê são pessoas que sentem a necessidade de acompanhar a velocidade que o mundo profissional aparenta ter para poderem obter chances de crescimento e aperfeiçoamento profissional.

 

Segundo o artigo “Saúde mental no ambiente de trabalho: estratégias para promover o bem-estar”, diferente de problemas físicos, as questões de saúde mental nem sempre são evidentes. Por isso, é responsabilidade das empresas adotar ferramentas que ajudem os funcionários a lidarem melhor com esses desafios.

 

Fonte: https://jtni.com.br/index.php/JTnI/article/view/124/112. Acesso em: 07 out. 2025.

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