ATIVIDADE 1 - ECOS - IMERSÃO PROFISSIONAL: ATUAÇÃO DO PROFISSIONAL NA ESTÉTICA - 54_2025
Questão 1: “o que é a aptidão cardiorrespiratória (ou aptidão aeróbica)? Ela é importante para a saúde também?” Questão 2: “utilizando o frequencímetro, qual é a zona de treinamento que eu devo respeitar durante as aulas de Ciclismo Indoor?”


