QUADRAS Foi tirada uma foto da parte de cima de meia quadra de ambas as modalidades para verificar se estava tudo certo, porém, notou-se que faltava uma linha em cada quadra que deve ser consertada antes do campeonato. Observe as imagens presentes no formulário e aponte qual linha está faltando em cada quadra:   2.1. […]

O conhecimento das regras básicas auxilia no processo de ensino aprendizagem da modalidade esportiva, uma vez que é necessário que esse conhecimento seja passado para alunos e atletas para a compreensão do jogo, assimilação da necessidade dos fundamentos do esporte e conscientização do trabalho individual e em equipe. Fonte: COSTA, L. C. A.; KRAVCHYCHYN, C. […]

REGULAMENTO   Basquetebol A competição de basquetebol será de acordo com as regras oficiais colocadas no livro da disciplina (COSTA, L. C. A.; KRAVCHYCHYN, C. Esportes Coletivos: handebol e basquetebol. Maringá: UnCesumar, 2019), ou seja, regras adotadas pela Federação Internacional de Basquetebol (FIBA) e Confederação Brasileira de Basquetebol (2018).   A partir disso, preencha as […]

Considerando as particularidades do envelhecimento e o papel do exercício físico na promoção da saúde, analise a importância da prática de exercícios físicos para idosos, bem como os cuidados necessários para sua prescrição:   A) Explique os principais benefícios do exercício físico para idosos, considerando aspectos fisiológicos, funcionais e de saúde. B) Com base nas […]

O envelhecimento está associado a alterações fisiológicas que impactam diretamente a capacidade funcional, a composição corporal e a qualidade de vida dos indivíduos. Nesse contexto, o exercício físico se apresenta como uma importante estratégia não farmacológica para minimizar esses efeitos, promovendo saúde e autonomia. Entretanto, a prescrição de exercícios para indivíduos idosos deve considerar suas […]

Desde os estudos realizados na década de 1950, a atividade física habitual tem sido reconhecida como um importante componente do estilo de vida, capaz de impactar positivamente a saúde e a qualidade de vida dos indivíduos. Ao longo das últimas décadas, evidências científicas têm demonstrado que a prática regular de atividade física e exercício físico […]

Dessa forma, torna-se fundamental que o profissional de Educação Física compreenda as particularidades envolvidas na prescrição do exercício físico para indivíduos com diferentes doenças crônicas, considerando fatores como risco cardiovascular, controle metabólico e segurança durante a prática. Para esta atividade MAPA, considere que você está estagiando em uma academia e foi convidado a auxiliar na […]

Questão 02. Com base nos critérios clínicos apresentados no livro da disciplina para diagnóstico e caracterização das condições crônicas, responda:   A) Com base nos valores de glicemia e hemoglobina glicada apresentados no material, indique: os valores de referência para glicemia normal; os valores de referência para pré-diabetes; os valores de referência para diabetes mellitus. […]

Considerando os dois perfis apresentados, elabore uma proposta inicial de prescrição de exercício físico com base em uma ficha de treino previamente estruturada. Para todos os indivíduos, considere que o treino de musculação será composto pelos seguintes exercícios: - Voador (peito) - Puxador (costas) - Agachamento - Flexão de quadril   A partir dos exercícios […]

Dois indivíduos procuraram um profissional de Educação Física para iniciar um programa de exercícios físicos com foco na promoção da saúde e controle de doenças crônicas. Durante a avaliação inicial, foram coletados dados clínicos, antropométricos e sinais vitais, incluindo frequência cardíaca (FC) e frequência respiratória (FR), seguindo as instruções de avaliação do laboratório virtual. Com […]