Correr pode parecer uma tarefa simples, mas você já observou as pessoas correndo em parques ou espaços públicos? Muitas delas apresentam dificuldades coordenativas e executam os movimentos de forma inadequada. Nesse sentido, você, enquanto estudante e futuro profissional de Educação Física, deve adquirir conhecimentos básicos sobre como ensinar alguém a correr de maneira correta, seja […]

Dois indivíduos procuraram um profissional de Educação Física para iniciar um programa de exercícios físicos com foco na promoção da saúde e controle de doenças crônicas. Durante a avaliação inicial, foram coletados dados clínicos, antropométricos e sinais vitais, incluindo frequência cardíaca (FC) e frequência respiratória (FR), seguindo as instruções de avaliação do laboratório virtual. Com […]

Desde os estudos realizados na década de 1950, a atividade física habitual tem sido reconhecida como um importante componente do estilo de vida, capaz de impactar positivamente a saúde e a qualidade de vida dos indivíduos. Ao longo das últimas décadas, evidências científicas têm demonstrado que a prática regular de atividade física e exercício físico […]

​Questão 03. Considerando as recomendações apresentadas no livro da disciplina sobre prescrição do exercício físico para indivíduos com obesidade, diabetes mellitus e hipertensão arterial, responda:   A) Para cada uma das condições apresentadas (obesidade, diabetes mellitus tipo II e hipertensão arterial), descreva: um objetivo principal do exercício físico para a condição, conforme apresentado no livro […]

As atividades circenses envolvem diversas práticas como acrobacia, malabarismo, equilibrismo e arte teatral, combinando habilidade física e expressão artística. Além do entretenimento, o circo tem um papel histórico e social, transmitindo cultura e promovendo a inclusão. O circo é considerado um fenômeno multidisciplinar, e muitos profissionais o observam e analisam a partir de um particular […]

Os jogos cooperativos possuem características específicas e são classificados em diferentes categorias, conforme apontado por Orlick (1989). Cada uma dessas categorias apresenta características que influenciam a forma com que os participantes interagem e colaboram.   Fonte: LORO, A. P. et al. Jogos, brinquedos e brincadeiras. Florianópolis: Arqué, 2025.   Com base em seus estudos acerca […]

Partindo do princípio de que o professor deve saber ensinar determinada modalidade da cultura corporal do movimento, em uma situação hipotética, você foi contratado (a) para dar aulas de Ginástica Para Todos em um clube/escola de sua cidade. Sua turma é de crianças de 8 a 10 anos, e em uma de suas aulas você […]

De acordo com o Comitê Olímpico Brasileiro (2022), a primeira modalidade gímnica a participar dos Jogos Olímpicos foi a Ginástica Artística, que esteve presente desde a primeira edição da Era Moderna, em 1896. Nessa edição, da qual apenas homens podiam participar, somente atletas de cinco países estiveram presentes, disputando as provas de cavalo com alças, […]

Imagine que você foi contratado por uma empresa de recreação para atuar em uma das seguintes áreas: - Festas infantis e buffets. - Acampamentos e acantonamentos. - Hotéis, spas e resorts. Etapas para realização da atividade prática: Escolha uma das três áreas de recreação (festas infantis e buffet ou acampamentos e acantonamentos ou hotéis, spas […]

Após compreendermos a essência da recreação, do jogo no contexto da recreação e dos enfoques da recreação aplicados ao jogo, é essencial que o recreador possua uma estrutura que permita planejar suas atividades de forma eficiente e criativa. Para isso, utilizamos o modelo analítico da atividade recreativa, conhecido como Modelo CENAS, que auxilia o profissional […]