Após compreendermos a essência da recreação, do jogo no contexto da recreação e dos enfoques da recreação aplicados ao jogo, é essencial que o recreador possua uma estrutura que permita planejar suas atividades de forma eficiente e criativa. Para isso, utilizamos o modelo analítico da atividade recreativa, conhecido como Modelo CENAS, que auxilia o profissional […]

​PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS Ao aplicarmos um teste, devemos verificar, prioritariamente, para qual população ele foi desenvolvido e, subsequentemente, acatar e cumprir as diretrizes dos protocolos, a fim de que as métricas e os resultados forneçam subsídios fidedignos. Sob essa ótica, responda às questões adiante.   QUESTÃO 1 Para que os dados antropométricos sejam […]

Dentre os campos de investigação da cineantropometria, a antropometria representa aquele que fornece dados específicos acerca da análise das propriedades morfológicas de um indivíduo, a exemplo da forma, da proporcionalidade e da composição corporal. Visto que a antropometria compreende o conjunto de procedimentos de mensuração do organismo humano, ela é largamente empregada no âmbito da […]

QUESTÃO 2 De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da massa corporal?   QUESTÃO 3 Segundo o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da estatura?   QUESTÃO 4 Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar […]

AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL Tendo em vista as informações contidas na ficha de avaliação, neste momento, caberá a você estimar o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa livre de gordura da Letícia. Atente-se: para efetuar essas estimativas, será indispensável consultar o livro da disciplina.   QUESTÃO 6 Cálculo completo e o […]

No contexto escolar, considere a seguinte situação: Uma escola deseja organizar um evento escolar voltado à integração dos estudantes e comunidade. Com base no quadro “Resumo da Caracterização de Eventos” apresentado no livro da disciplina, explique: qual é a importância dos eventos escolares no contexto educacional quais características precisam ser consideradas na organização desse evento, […]

No contexto escolar, considere a seguinte situação: A equipe pedagógica de uma escola deseja desenvolver um evento escolar que promova integração, participação dos estudantes e aproximação da comunidade com o ambiente escolar. Para isso, será necessário organizar todas as etapas do evento de maneira planejada e coerente com os objetivos educacionais da escola.  ​Fonte: SOUZA, […]

ATENÇÃO: O critério avaliativo envolve: A realização da sequência completa “Saudação ao sol”, com as 12 posturas, sendo realizadas por DUAS vezes. Isto é, você deverá realizar as 12 posturas de forma sequenciada e depois repeti-las.  Observações importantes:  - A atividade deve ser realizada de forma INDIVIDUAL.  - No início do vídeo, você deve se […]

A prática do Yoga constitui a materialização dos próprios princípios filosóficos, sendo compreendida como um processo contínuo de autoconhecimento e integração entre corpo, respiração e consciência. Longe de ser uma sequência mecânica de movimentos, a prática é uma vivência pedagógica que traduz os fundamentos do sistema em experiência direta. A prática é o laboratório da […]

Vivemos em uma sociedade marcada pela busca constante por bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida. As Práticas Corporais Alternativas surgem como uma proposta que amplia essa visão da prática convencional, integrando corpo, mente e emoções. Fundamentadas em saberes milenares, especialmente de matrizes orientais, essas práticas ressignificam a relação com o próprio corpo, promovem o autoconhecimento, […]