1 - Dados da turma que a aula será aplicada: local e horário de realização, quantidade de participantes; 2- Objetivo da aula; 3- Parte inicial: Apresentar como iniciará a aula descrevendo as atividades que serão realizadas ( exemplo: alongamento, aquecimento com atividades lúdicas); 4- Parte principal: apresentar e explicar quais atividades serão trabalhadas, com as […]

De acordo com a Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), o atletismo pode ser definido como um “esporte com provas de pista (corridas), de campo (saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas de pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em campo (cross-country), corridas em […]

O atletismo é um dos esportes mais populares do mundo e envolve provas individuais e em grupos, com diferentes movimentos como correr, saltar, lançar e arremessar. A modalidade tem ganhado destaque principalmente com o crescimento das corridas de rua. Assim, aprender e saber correr tem se tornado uma habilidade cada vez mais presente no nosso […]

Correr pode parecer uma tarefa simples, mas você já observou as pessoas correndo em parques ou espaços públicos? Muitas delas apresentam dificuldades coordenativas e executam os movimentos de forma inadequada. Nesse sentido, você, enquanto estudante e futuro profissional de Educação Física, deve adquirir conhecimentos básicos sobre como ensinar alguém a correr de maneira correta, seja […]

Desde os estudos realizados na década de 1950, a atividade física habitual tem sido reconhecida como um importante componente do estilo de vida, capaz de impactar positivamente a saúde e a qualidade de vida dos indivíduos. Ao longo das últimas décadas, evidências científicas têm demonstrado que a prática regular de atividade física e exercício físico […]

Dois indivíduos procuraram um profissional de Educação Física para iniciar um programa de exercícios físicos com foco na promoção da saúde e controle de doenças crônicas. Durante a avaliação inicial, foram coletados dados clínicos, antropométricos e sinais vitais, incluindo frequência cardíaca (FC) e frequência respiratória (FR), seguindo as instruções de avaliação do laboratório virtual. Com […]

As atividades circenses envolvem diversas práticas como acrobacia, malabarismo, equilibrismo e arte teatral, combinando habilidade física e expressão artística. Além do entretenimento, o circo tem um papel histórico e social, transmitindo cultura e promovendo a inclusão. O circo é considerado um fenômeno multidisciplinar, e muitos profissionais o observam e analisam a partir de um particular […]

​Questão 03. Considerando as recomendações apresentadas no livro da disciplina sobre prescrição do exercício físico para indivíduos com obesidade, diabetes mellitus e hipertensão arterial, responda:   A) Para cada uma das condições apresentadas (obesidade, diabetes mellitus tipo II e hipertensão arterial), descreva: um objetivo principal do exercício físico para a condição, conforme apresentado no livro […]

Partindo do princípio de que o professor deve saber ensinar determinada modalidade da cultura corporal do movimento, em uma situação hipotética, você foi contratado (a) para dar aulas de Ginástica Para Todos em um clube/escola de sua cidade. Sua turma é de crianças de 8 a 10 anos, e em uma de suas aulas você […]

Os jogos cooperativos possuem características específicas e são classificados em diferentes categorias, conforme apontado por Orlick (1989). Cada uma dessas categorias apresenta características que influenciam a forma com que os participantes interagem e colaboram.   Fonte: LORO, A. P. et al. Jogos, brinquedos e brincadeiras. Florianópolis: Arqué, 2025.   Com base em seus estudos acerca […]