Sentar, como postura diária de trabalho e forma de passar o tempo livre, constitui aproximadamente 50–60% da rotina diária média de um adulto. Atualmente, profissionais administrativos passam até 82% de suas horas de trabalho sentados. Inicialmente, a ênfase em reduzir as consequências de sentar por muito tempo durante o expediente se devia principalmente ao seu […]


