Questão 1 – Mudanças no padrão de movimento ao longo da história ​O conteúdo do livro discute como, ao longo da evolução humana, a quantidade de movimento corporal necessária para a vida cotidiana passou por grandes transformações, desde sociedades que dependiam intensamente do esforço físico até os modos de vida atuais, marcados pela redução do […]

Texto introdutório – Contexto científico Durante a prática de exercícios físicos, o corpo humano ativa uma série de processos bioquímicos para atender à demanda energética aumentada. A principal moeda energética celular é o ATP (adenosina trifosfato), produzido principalmente nas mitocôndrias por meio da respiração celular aeróbica. Entretanto, quando a intensidade do exercício é alta e […]

Questão 4 – Comparação entre atividades manuais e mecanizadas O conteúdo apresentado no livro da disciplina traz comparações entre a realização de tarefas com e sem o auxílio de tecnologias, mostrando como essas mudanças afetam o gasto energético diário. a) Qual é a diferença aproximada de gasto energético entre realizar atividades sem tecnologias e com […]

b) Levando em consideração sua resposta anterior, qual é o motivo da utilização de dois processos metabólicos de energia durante a corrida de 10 km. Leve em consideração o início da corrida (primeiros minutos) e período intermediário até o final. c) O lactato liberado do processo de energia anaeróbico participa do Ciclo de Cori. Assim, […]

a) Ao pesquisar sobre bioquímica humana, quais foram as duas vias metabólicas utilizadas predominantemente para produção de ATP (energia) durante a corrida de 10 km. Leve em consideração os processos aeróbico e anaeróbico de produção de energia. b) Levando em consideração sua resposta anterior, qual é o motivo da utilização de dois processos metabólicos de […]

Carlos, 25 anos, estudante de Educação Física e praticante regular de corrida de 100 metros rasos, ou seja, um velocista, além de adepto à musculação, decidiu participar de uma corrida de 10 km realizado em sua cidade, sendo que não treinou para tal corrida. Para as atividades de costume (100 m rasos e musculação), Carlos […]

d) Considerando o papel do oxigênio na produção de energia, explique a diferença entre exercício aeróbico e exercício anaeróbico e relacione essa diferença com as sensações de fadiga e queda de desempenho apresentadas por Carlos durante a corrida de 10 km. Obs.: você poderá utilizar seu livro da disciplina de Biologia e Bioquímica Humana, livros […]

c) O lactato liberado do processo de energia anaeróbico participa do Ciclo de Cori. Assim, ao pesquisar sobre esse processo, qual a resposta que Carlos encontrará sobre a importância desse ciclo para o processo energético e recuperação após atividade de alta intensidade? d) Considerando o papel do oxigênio na produção de energia, explique a diferença […]

A Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para doenças crônicas por Inquérito Telefônico (VIGITEL) é um inquérito de saúde criado com o intuito de monitorar os fatores de risco e proteção relacionados a doenças crônicas na população brasileira maior de 18 anos, dentre eles, a prática de atividade física nos diferentes domínios. No ano […]

Assim, considere os conteúdos estudados no livro didático da disciplina e a proposta da BNCC para o campo da Educação Física, em específico, os anos iniciais do ensino fundamental da Educação Básica. A partir disso, construa um plano de aula referente ao componente curricular de Educação Física para uma turma de 2° ano do ensino […]