No processo de planejamento e organização de um programa de treinamento, um dos elementos cruciais a serem manipulados e controlados é a variável volume. Na prática, fatores como a duração e o número de repetições de um exercício físico específico são considerados ajustáveis para determinar e regular o volume do treinamento.   Nesse contexto, com […]

Os treinos para a melhora da força muscular também são fundamentais para os jogadores de basquete. Dentre as formas de desenvolver a força, destaca-se o treinamento resistido (treinamento com pesos), através do exercício de agachamento livre.   A partir desse contexto, primeiramente, utilize o quadro abaixo para planejar um mesociclo específico com 180 repetições totais […]

O voleibol é caracterizado como um esporte coletivo e faz parte dos conteúdos que compõem a matriz curricular da Educação Física. Com sua prática difundida em escolas, clubes, parques e ruas, essa modalidade aparece como o segundo esporte mais praticado no Brasil e o mais pesquisado pelos brasileiros durante a primeira metade de 2022. Diferentemente […]

A aplicação da escala de percepção subjetiva de esforço (PSE) é essencial para o monitoramento do treinamento físico, sendo uma das ferramentas mais utilizadas para o controle da carga de treinamento. Por meio da PSE, os indivíduos relatam, em uma escala numérica, a sensação percebida em relação ao nível de esforço, permitindo que treinadores e […]

Chegou o momento de explorar de forma prática os conteúdos aprendidos na disciplina de Contabilidade de Custos. Para isso, a atividade proposta corresponde ao MAPA (Material de Avaliação Prática de Aprendizagem). O objetivo desta atividade é permitir que você se sinta imersivo (a) em relação ao cálculo do custo de um determinado produto, baseando-se nos […]

Nesse sentido, você, acadêmico(a) e futuro(a) professor(a) de Educação Física, deverá ter conhecimentos sobre os fundamentos, as regras e as especificidades dessa modalidade para que sua atuação seja adequada e satisfatória. Imagine que você foi contratado para dar aulas de Voleibol para um turma de iniciação esportiva, e em sua primeira aula, você deve apresentar […]

Carlos Henrique é graduado no curso de Ciências Contábeis e acaba de receber a proposta para assumir um dos empreendimentos mais importantes da família. Seu avô materno foi o fundador de uma indústria de embalagens, a Souza & Rodrigues Ltda., a qual produz um único tipo de embalagem. O idealizador desse negócio sempre se preocupou […]

1). A contabilidade rural permite que o produtor, seja pessoa física ou jurídica, controle custos, avalie resultados e desenvolva estratégias de produção eficientes, observando as particularidades de cada cultura, do mercado e da tecnologia disponível. No caso das culturas temporárias, o ciclo operacional é curto, e os custos incorridos desde o preparo do solo até […]

Você sabe como calcular o preço de venda utilizando como estratégia de precificação o mark up?   A formação de preços é muito importante para a saúde financeira de um negócio. O ideal é que as vendas cubram todos os gastos e gerem lucro para o empreendedor. Para saber como precificar seus produtos se baseando […]

A Fazenda Gralha Azul iniciou o plantio de milho como cultura temporária. Durante o ciclo, ocorreram os seguintes fatos que devem ser registrados pela contabilidade: Em 01/03/2025, a fazenda comprou sementes de milho no valor de R$ 15.000,00, sendo 50% pagos à vista por PIX no Banco Verde e o restante a prazo. Em 10/03/2025, […]